Chronische pijn
Vitaliteit in balans, jouw sleutel tot succes.
Wat is chronische pijn?
Chronische pijn is een aanhoudende pijn die het natuurlijk herstel van het lichaam overstijgt.
Dit kan langer dan drie tot zes maanden duren, vaak ondanks behandeling van de oorspronkelijke oorzaak. Het kan voortdurend aanwezig zijn of komen en gaan, en varieert in intensiteit van mild tot ernstig. In tegenstelling tot acute pijn, die een signaal is van letsel of ziekte, heeft chronische pijn geen nuttige functie en kan het zelfs aanhouden nadat het oorspronkelijke letsel of de aandoening is genezen.
Soorten pijn
Er zijn verschillende soorten pijn die chronisch kunnen worden:
- Weefselpijn (nociceptieve pijn): deze pijn ontstaat na een weefselbeschadiging. Bijvoorbeeld bij een gescheurde enkelband, operatie of bij gewrichtsontstekingen zoals reuma;
- Zenuwpijn (neuropathische pijn): deze pijn ontstaat door beschadiging van de zenuw of de isolerende schede hieromheen. Bij deze verstoring kunnen spontane pijnprikkels ontstaan;
- Overgevoeligheid (sensitisatie): het zenuwstelsel wordt overgevoelig voor pijnprikkels die normaal gesproken niet pijnlijk zijn.
Heb je de bovenstaande zaken op orde? Mooi, een belangrijke basis!
Daarnaast is het thema ‘zingeving’ ook belangrijk. Dit betekent onder andere in beeld brengen wat voor een persoonlijkheid je hebt, welke omgangsvoorkeuren je hanteert, welke waarden jij in dit leven belangrijk vindt en hoe je hier invulling aan geeft. Als jij van je kansen, krachten en valkuilen weet hebt, kun je weer betekenisvol meedoen in het leven.